Бесплатный мастер-класс по йоге для начинающих пройдёт в парке на Руставели

В среду, 18 сентября в Гончаровском парке в 19:00 пройдёт бесплатный мастер-класс по йоге для начинающих. Приглашают всех, кто хочет познакомиться с йогой, обрести гибкость и умиротворение. Об этом сообщили в пресс-службе парка.

«В ходе мастер-класс его участники изучат базовые асаны (позы) йоги, научатся правильно дышать и расслабляться, почувствуют внутреннюю гармонию и прилив энергии. С собой необходимо взять коврик для йоги и бутылку воды», — рассказали в пресс-службе.

Гончаровский парк расположен по адресу: улица Руставели, 7. Локация: Беседка у пруда. Участие в тренировке бесплатное. Возраст: 6+. Регистрация требуется.